Blog Centro Iperbarico di Ravenna

Allenamento: come imposto il cardiofrequenzimetro?

Scritto da Redazione reparto Medicina Subacquea il 06/ 04/ 2011

Rita, già transitata dal Centro Iperbarico Ravenna per una visita cardiaca di routine per l'attività subacquea (con esito positivo), ci contatta per chiedere come deve impostare il cardiofrequenzimetro per il suo allenamento.

Ecco il suo messaggio:

Ciao Pasquale, sono Rita di Treviso. Volevo gentilmente chiederti una informazione. Ho iniziato ad allenarmi, andando a camminare per 40 min circa 2/3 volte alla settimana e ho intenzione di comprarmi un cardiofrequenzimetro, quanto devo forzare il mio cuore? Grazie per la disponibilità!

PS: Lo sai che per te è stata probabilmente una visita di routine e per me invece è stata una rinascita? Sono felicissima di potermi immergere ancora! Ciao e buon lavoro! Rita

 

Risponde qui sotto, nei commenti, il nostro Direttore Sanitario Dott. Pasquale Longobardi. Per approfondimenti sui nostri servizi legati alla medicina subacquea clicca qui sotto:

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